什麼是白鼠尾草？燒鼠尾草出處在哪裡？

白鼠尾草（White Sage）是一種全年生長的權木植物，原自美國西南部及墨西哥西北部一帶，適合於天氣乾燥及陽光充沛之地生長。白鼠尾草是一種古老的靈性植物，具有驅散負能量及淨化環境的主要功效，因此遠古時期的美洲部落已有燃燒鼠尾草的習俗

一般鼠尾草又稱 Garden Sage，主要作為調味香料及製藥使用，但不適合燃燒煙燻，亦沒有明顯的淨化及驅散負能量功效，加上燃燒時會釋出較刺鼻的氣味，因此並不會用來煙燻及淨化。

白鼠尾草淨化功效

燃燒及煙燻白鼠尾草的動作英文叫 Smudging，屬於古老的靈性儀式。根據外國健康網站 Healthline 的研究，燒白鼠尾草的好處及功效相當豐富，除了為人熟悉的淨化功能外，對於身心健康也帶來正面影響，一起來看看 7 大主要功效。

鼠尾草功效有 7 個重點：

1. 淨化空間
2. 驅散/減低負能量
3. 淨化個人氣場/鎮靜情緒
4. 提升專注力/幫助入眠
5. 淨化能量水晶、礦石
6. 緩解牙肉腫痛
7. 舒緩喉嚨痛發炎等

以下逐一細說鼠尾草淨化的各種功效！

1）鼠尾草淨化空間

從靈性層面看，白鼠尾草擁有淨化能力，能夠化掉空間內的濁氣或不潔之靈。此外，燒鼠尾草亦有效去除病原體及驅趕害蟲，從生物學層面淨化空間。

2）鼠尾草驅散 / 減低負能量

從能量學角度分析，白鼠尾草屬於高能聖物，有效轉化負能量成正能量，減低負能量磁場。

3）鼠尾草淨化個人氣場 / 鎮靜情緒

由於白鼠尾草能夠創造高頻率的能量場，對於淨化個人的氣場非常有效，亦可改善受負面思想或情緒所困的狀況，緩和情緒和心境。

4）燒鼠尾草提升專注力 / 幫助入眠

白鼠尾草能轉化負能量，阻止不良干擾，對個人意識有正面影響。除了可提高專注力外，亦有助眠的功效，因此不少人在冥想、打坐或睡覺前時都會燒白鼠尾草。

5）鼠尾草淨化能量水晶、礦石

除了對個人及空間的淨化外，鼠尾草亦可淨化水晶、礦石等能量之物，幫助水晶消磁充電。

6）鼠尾草緩解牙肉腫痛

除了鼠尾草淨化的功效外，由於以往鼠尾草亦有藥用用途，故藥用鼠尾草亦有消炎功效，可幫助大家消除牙齦發炎及牙肉腫痛問題。一般情況，建議新鮮鼠尾草放到沸水滾約 10 分鐘，即可有天然漱口水之用。

7）鼠尾草舒緩喉嚨痛

此外，如果大家將一小塊鼠尾草葉加到熱水中浸泡片刻，用作漱口亦有助消炎、舒緩喉痛功效。